Edición diciembre 2026
Workshop virtual en vivo · sábado 12 de diciembre · 10:00 a.m. (hora de Costa Rica)

Sobreviviendo a mi menopausia

En 90 minutos vas a entender qué te está pasando y vas a salir con las palabras exactas para pedir apoyo en casa, en el trabajo y en consulta.

USD 45USD 65Precio early bird

Hasta el domingo 15 de noviembre. Después sube a USD 65.

Incluye la grabación por 7 días. Pago seguro con tarjeta a través de Tilopay. ¿Dudas antes de pagar? Escríbeme.

Mujer en calma en un espacio luminoso
¿Te suena?

No estás loca y no estás sola.

  • Duermes mal, te sientes agotada y nadie lo relaciona con tus hormonas.
  • Te dijeron "es normal" o "es la edad" y saliste de consulta sin plan.
  • Tu pareja no entiende por qué estás distinta, y tú tampoco sabes cómo explicarlo.
  • En el trabajo te cuesta concentrarte y no sabes si decirlo o callarlo.

Lo que te falta no es fuerza de voluntad: es información y una red que te sostenga.

Lo que vas a aprender
Qué es la menopausia y por qué te afecta en tantas partes del cuerpo.
Por qué te dicen "es normal" y cómo llegar a tu consulta para salir con un plan.
Cómo hablar con tu pareja de lo que estás viviendo, sin culpa y sin pena.
Cómo hablar en tu trabajo: qué contar y qué ajustes pedir.
Qué incluye
  • Workshop en vivo de 90 minutos conmigo, por Zoom.
  • Tiempo para tus preguntas en vivo.
  • El Kit de mi red de apoyo: 5 herramientas listas para usar, incluidos los guiones para tu pareja y tu trabajo.
  • La grabación por 7 días, por si no puedes en vivo.
Es para ti si…
  • Estás en perimenopausia o menopausia, o sospechas que lo estás.
  • Sientes que vives esto sola, aunque estés rodeada de gente.
  • Quieres herramientas concretas, no solo información.

No es una consulta médica individual: es un espacio educativo. Si necesitas un plan para tu caso, al final te cuento cómo agendar.

Charlas y talleres

Así se ven mis charlas

Hablo de menopausia en empresas, universidades y grupos de mujeres en todo el país.

Charlas para empresas y grupos

¿Buscas una charla sobre menopausia?

Llevo la charla a tu empresa, universidad, asociación o grupo de mujeres, presencial o virtual. La adapto a tu público: colaboradoras, líderes y equipos de recursos humanos, o la comunidad en general.

  • Presencial o virtual
  • Adaptada a tu público
  • Con tiempo para preguntas
  • Basada en evidencia
Quiero una charla para mi empresa

Escríbeme por WhatsApp con la fecha, el lugar y el número de personas, y te envío una propuesta.

¿Buscas un programa completo? Conoce MenoWork →
Preguntas frecuentes
¿Y si no puedo en vivo?

Recibes la grabación y la puedes ver durante 7 días.

¿Necesito saber de medicina?

No. Todo está explicado en palabras simples.

¿Puedo preguntar por mi caso?

Sí, y respondo de forma general. Para un plan personalizado, lo mejor es una consulta.

¿Cómo me conecto?

Por Zoom. Te llega el enlace al correo después de inscribirte.

¿Puedo verlo con mi pareja?

Sí, en la misma pantalla. Es una muy buena idea.

Próximas ediciones 2027

Esta es la edición de diciembre. En 2027 vienen más.

Nuevas fechas y nuevos temas. Déjame tu correo y vas a ser de las primeras en enterarte, con acceso antes que nadie.

Gratis. Te puedes dar de baja en cualquier momento con un clic. Tus datos se usan solo para enviarte estos correos y no se comparten con nadie.
¡Listo! Revisa tu correo: te acabo de escribir para confirmar tu suscripción.

Diciembre es un buen mes para vivir tu menopausia sin sufrimiento.

Quiero mi lugar · USD 45

Contenido educativo. No reemplaza la consulta médica individual.